• О центре
• Наши специалисты
• Диагностическое отделение
• Физиотерапия
• Терапевт
• Невролог
• Боли в спине
• Кардиолог
• Эндокринолог
• Оториноларинголог
• Гастроэнтеролог
• Флеболог
• Дерматолог
• Венеролог
• Уролог
• Хирург
• Генетик
• Маммолог
• Сосудистый хирург
• Аллерголог-иммунолог
• Эндоскопист
• Онколог
• Массаж
• Вакцинация
• Дневной стационар
• Гирудотерапевт

Боли в спине

Боли в спине чаще всего возникают при однообразном положении, вызывающем статическое напряжение мышц (вождение автомобиля; работа за компьютером; авиаперелеты и т.д.) и/или испытывает мышечные перегрузки (занятия спортом, работа на дачном участке, подъем тяжелых вещей), рано или поздно начинает ощущать боли в спине. Боль – сигнал организма о неблагополучии. В России к 30 годам около 90 % населения имеют проблемы со спиной, что приводит к инвалидности в 40 % случаев.

Наиболее частые причины болей в спине:

• продолжительное пребывание в однообразном положении;
• неправильная осанка;
• недостаточная физическая активность;
• нерациональный подъем (рывком) и перенос грузов.

Профессиональные риски, провоцирующие боли в спине:

• длительная работа в положении сидя или стоя;
• неправильная организация рабочей зоны;
• нефизиологичное устройство используемого кресла, стула или сиденья;
• перенос тяжестей и/или силовые нагрузки.

Основные заболевания, при которых бывают пояснично-крестцовые боли

Пояснично-крестцовый радикулит – наиболее частая причина поясничной боли

Радикулит обусловлен, преимущественно, врожденными и приобретенными изменениями позвоночника и его связочного аппарата. Боль в пояснично-крестцовой области при радикулите может быть острой или тупой, обычно на одной стороне, отдает в ягодицу, заднюю поверхность бедра, наружную поверхность голени. Она усиливается при перемене положения тела, ходьбе, кашле, чиханье, натуживании. Иногда боль сочетается с ощущением онемения, покалывания, ползания мурашек, жжения, зуда.

Люмбаго

Одним из самых частых проявлений боли в пояснице является люмбаго – “прострел”. Он чаще возникает у занятых тяжелым физическим трудом, особенно при сочетании перенапряжения поясничных мышц и переохлаждения. Боли, как правило, длятся несколько дней, но иногда 2–3 недели.

Поясничный остеохондроз

Изменения в позвоночнике и в его связочном аппарате, часто приводят к остеохондрозу – состоянию, вызывающему характерную боль. К экзогенным (внешним) причинам таких изменений относятся: неблагоприятные условия труда (высокая влажность, резкие колебания температуры, сквозняки); значительные и длительные напряжения мышц и костно-связочного аппарата пояснично-крестцового отдела позвоночника, хронические инфекции, механические травмы.

Боли при остеохондрозе объясняются раздражением нервных корешков и рецепторов (чувствительных нервных окончаний) позвоночника и его связочного аппарата остеофитами (костными выростами) или фрагментами выпяченных межпозвонковых дисков, играющих роль амортизирующей прокладки. Эти изменения отмечаются у трети страдающих поясничными болями.

При формировании грыжи диска создаются условия для сдавления и ущемления нервных корешков. Развиваются боли по типу пояснично-крестцового радикулита.

Подробнее об остеохондрозе

Миозит поясничных мышц (воспалительный процесс) – частая причина поясничных болей. Заболевание характеризуется длительным течением. Боли в поясничных мышцах не столь интенсивны, как при люмбаго, преимущественно, ноющие. Мышцы уплотнены, болезненны при ощупывании и растяжении. У больных с хроническими инфекциями и нарушениями обмена веществ миозит поясничных мышц может сочетаться с болями в суставах.

Необходимо отметить, что длительные интенсивные боли в спине требуют всестороннего медицинского обследования.

Комплекс упражнений для профилактики болей в спине и шее

версия для печати